Warum eine Vision besonders nach einer Erkrankung so wichtig ist

• Sie gibt dir Hoffnung und Mut, den nächsten Schritt zu wagen.
• Sie lenkt deinen Fokus auf das, was du beeinflussen kannst, anstatt auf das, was dir fehlt.
• Sie hilft dir, deine Gesundheit bewusst in den Mittelpunkt zu stellen und aktiv daran zu arbeiten.

Jetzt bist du eingeladen, deine eigene Vision zu entwickeln:

• Wie möchtest du dein Leben in einem Jahr erleben, auch mit Blick auf deine Gesundheit?
• Was möchtest du fühlen, sehen oder erreichen?
• Welche kleinen Schritte kannst du schon heute gehen, um dich besser zu fühlen?

Leitfrage für dich:
"Was bedeutet eine Vision für mich persönlich – und wie kann sie mir helfen, wieder Vertrauen in meinen Körper und meine Zukunft zu gewinnen?"

Nutze diese Gedanken, um dich auf die kommenden Übungen einzulassen. Deine Vision ist mehr als ein Wunschtraum – sie ist dein Antrieb, aktiv etwas für dich und deine Gesundheit zu tun. Es geht nicht darum, die perfekte Antwort zu finden, sondern eine Richtung, die dich inspiriert und stärkt.

Los geht's – dein neues Kapitel wartet auf dich! 🌟