Dein 360° Gesundheits-Kompass – Dein Weg zu mehr Balance und Vitalität

Dieses Dokument ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr innerer Balance und Lebensfreude. Es unterstützt dich dabei, nach einer Erkrankung Klarheit über deinen aktuellen Gesundheitszustand zu gewinnen und eine kraftvolle Vision für deine Zukunft zu entwickeln.

• Einleitung: Die Bedeutung einer klaren Vision
  Warum ist eine Vision so entscheidend, gerade nach einer herausfordernden Phase? Erfahre, wie sie dir helfen kann, Orientierung und Hoffnung zu finden.

• Das „Lebensrad Gesundheit“ – Dein Status Quo
  Nutze das Lebensrad, um deinen aktuellen Gesundheitszustand zu reflektieren und ganzheitliche Veränderungen einzuleiten. In einer Transformationsübung tauchst du tief in die vier Ebenen deiner Gesundheit ein und erhältst Impulse für positive Entwicklungen.

Dieses Tool ist mehr als ein Arbeitsblatt – es ist eine Einladung, deine persönliche Gesundheitsreise aktiv zu gestalten.