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"INNER TRUST" Masterclass
Dein Weg zurück zu Vertrauen und Energie nach schwerer Krankheit
Nach einer schweren Erkrankung fühlt sich dein Körper fremd an. Du bist müde, erschöpft und ausgelaugt. Du sehnst dich nach mehr Energie, doch jeder Versuch, deine Kraft zurückzugewinnen, scheitert. Doch es muss nicht so bleiben! Du hast die Möglichkeit, Schritt für Schritt zurück zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden.
💌 Du bist bereit, dir selbst diesen Weg zu schenken?
Dann melde dich jetzt an! 👇
Ich weiß, wie schwer der Weg sein kann – und wie lohnend.
2013 veränderte sich mein Leben von einem Moment auf den anderen. Eine schwere Diagnose nahm mir nicht nur meine Gesundheit, sondern auch das Vertrauen in meinen Körper. Jeder Tag war ein Kampf gegen Angst, Zweifel und Erschöpfung.
Kennst du das.....
Du fühlst dich nach deiner Krankheit körperlich schwach und ständig erschöpft?
Du möchtest aktiv am Leben teilhaben, aber deine Energie reicht einfach nicht aus?
Dein Vertrauen in deinen Körper ist erschüttert, und du hast Angst vor Rückfällen?
Du fragst dich, ob du jemals wieder zu einem energiereichen und erfüllten Leben zurückfinden kannst?
Deine Versuche, mehr Energie zu gewinnen, scheitern immer wieder, was dich frustriert und verunsichert?
Du hast schon vieles ausprobiert – vom Lesen von Gesundheits- und Selbsthilfebüchern über bestimmte Gesundheits-/Fitnessplänen bis hin zu Entspannungstechniken – und doch bleibt der Fortschritt aus?
Deine Versuche, etwas zu verändern, scheitern immer wieder, und du fühlst dich wie im Kreis drehen?
Dein Alltag und deine mangelnde Disziplin verhindern, dass du langfristige Erfolge siehst?
Du bist frustriert und entmutigt, weil es einfach nicht so läuft, wie du es dir erhofft hast?
Du schämst dich, weil du denkst, dass du „es einfach nicht hinkriegst“?
Dein soziales Umfeld hat sich nach der Erkrankung verändert, und du fühlst dich oft unverstanden oder isoliert?
Du erkennst dich selbst nicht mehr wieder und fühlst eine innere Leere, weil die Krankheit deine Lebenspläne oder Identität erschüttert hat?
Du hast das Gefühl, mit deinen Sorgen alleine zu sein und niemanden zu haben, der wirklich versteht, was du durchmachst?
Du zweifelst daran, ob du jemals wieder innere Freude und eine klare Lebensrichtung finden kannst?
Deine Seele sehnt sich nach etwas, aber du weißt nicht, wie du wieder zu dir selbst finden kannst?
Auch mir ging es so und ich habe in vielen mühsamen Jahren mit dem energieraubenden Modell "TRY AND ERROR" gelernt, wieder rauszukommen. Einer meiner Learnings war, dass selbst kleine Schritte Großes bewirken können, wenn du genau weißt, wann und was zu tun ist.
Schritt für Schritt fand ich zurück zu mir selbst – ich erwarb mehr Durchhaltevermögen und Disziplin (ohne mich zu GEISELN!), gewann stetig mehr Energie & Vitalität zurück, entwickelte ein eigenes, realistisches Gesundheitssystem, meine innere Motivation kam zurück, entwickelte Zukunftsperspektiven und überwand die Angst vor der Zukunft, etablierte starke Gesundheitsgewohnheiten, entwickelte kraftvolle Selbstfürsorge-Rituale, und HEUTE führe ich wieder ein aktives und erfülltes Leben.
DAS IST MEINE PASSION, dir zu helfen, ebenso wieder in ein AKTIVES und ERFÜLLTES LEBEN zu finden. Aus diesem Grund unterstütze ich Menschen wie dich, diesen Weg nicht allein zu gehen. Gemeinsam schaffen wir den Neustart, den du dir wünschst.
"Ich habe es geschafft, das überlebst du auch!" – oder?
Aber was, wenn die Realität anders aussieht? Wenn dir niemand gesagt hat, wie schwer es wirklich wird? Ich kann dir aus meiner eigene Erfahrung sagen, wenn du versuchst alleine weiter zu machen, wirst du folgendes erfahren:
🍀 Die Erschöpfung verstärkt sich: Ohne klare Strategien zur Energiegewinnung bleibt der Kreislauf aus Müdigkeit und Antriebslosigkeit bestehen.
🍀 Die Unsicherheit wächst: Jede kleine Veränderung im Körper wird schnell als Gefahr interpretiert, was zu einer anhaltenden Angstspirale führen kann.
🍀 Verlust von Vertrauen: Du fühlst dich deinem Körper und deiner Gesundheit ausgeliefert, was das Selbstbewusstsein weiter schwächt.
🍀 Erhöhte Frustration: Jeder neue Versuch, der scheitert, verstärkt das Gefühl, dass „nichts funktioniert.“
🍀 Selbstzweifel vertiefen sich: Du beginnst, dir selbst die Schuld für den Misserfolg zu geben, was deine Motivation weiter schwächt.
🍀 Unstrukturierter Aktionismus: Du probierst immer neue Methoden aus, ohne einen klaren Plan, was die Überforderung nur verschlimmert.
🍀 Gefühl der Isolation verstärkt sich: Das Gefühl, mit deinen Problemen allein zu sein, wird größer, und du ziehst dich noch mehr von deinem sozialen Umfeld zurück.
🍀 Verlust von Perspektive: Ohne Unterstützung fällt es dir schwer, neue Ziele zu finden oder eine Vision für dein Leben zu entwickeln.
🍀 Emotionale Erschöpfung: Die innere Leere kann in depressive Verstimmungen umschlagen, was den Weg zurück ins Leben noch schwieriger macht.
🍀 Der Schmerz, wenn du an früher denkst, an all das, was du konntest und was jetzt unerreichbar scheint.
🍀 Die Angst vor jedem kleinen Ziehen, vor jeder Untersuchung – als ob du auf einer tickenden Zeitbombe sitzt.
Ich kenne diese Gefühle. Sie sind real, sie sind überwältigend, und sie machen es schwer, überhaupt an einen Neuanfang zu denken.
💫 Aber hier ist die Wahrheit: Es gibt einen Weg heraus, und ich kenne ihn besser, als es jedes Lehrbuch je wissen wird – WEIL ICH IHN SELBST ERLEBT HABE! 🌸
Die "INNER TRUST"-Masterclass
In 7 Tagen zu mehr Energie und Selbstvertrauen
WARUM SOLLTEST DU DABEI SEIN?
✨ Du hast keine Lust mehr auf ständige Rückschläge und willst endlich echte, spürbare Fortschritte erzielen.
✨ Du möchtest wieder Vertrauen in deinen Körper und deine eigene Kraft aufbauen und dich nicht mehr von Angst oder Erschöpfung beherrschen lassen.
✨ Du suchst nach konkreten, umsetzbaren Strategien, die dir helfen, dein Leben mit mehr Energie, Freude und Klarheit zu leben.
✨Du möchtest dich von einer Gemeinschaft unterstützen lassen, die dich versteht und dir hilft, dranzubleiben.
In dieser kostenfreien Masterclass wirst du praktische Schritte und wertvolle Werkzeuge an die Hand bekommen, um den Weg aus der Müdigkeit und Unsicherheit hin zu einem lebensbejahenden und energiegeladenen Alltag zu finden. Und das alles in einem sicheren, unterstützenden Rahmen, der dir zeigt, dass du nicht allein bist.
Warum diese Masterclass?
Als ich 2013 selbst schwer erkrankte, fühlte es sich an, als würde mir der Boden unter den Füßen weggezogen werden. Die Ärzte gaben mir kaum Hoffnung, und ich wusste nicht, wie ich den nächsten Tag überstehen sollte – geschweige denn die nächsten Jahre.
Aber ich habe es geschafft. Nicht, weil es einfach war, sondern weil ich lernte, meinen Körper und mich selbst Schritt für Schritt wieder aufzubauen und zu führen.
Heute teile ich diesen Weg mit Menschen wie DIR! Denn du musst nicht allein kämpfen.
DU BIST NICHT HIER, UM NUR ZU FUNKTIONIEREN.
🗣 Nicht, um von deiner Krankheit definiert zu werden.
🗣 Nicht, um dich allein und ausgelaugt zu fühlen.
🗣 Nicht, um dich von Unsicherheiten und Zweifeln aufhalten zu lassen.
Oh, nein.
DU BIST HIER, UM ZU LEBEN
Mit vertrauen. mit stärke. SELBSTBESTIMMT. ERFÜLLT.
& energisch
In 7 Tagen zurück zu mehr Energie und Vertrauen
Jeder Tag ist ein Schritt auf deinem Weg zurück ....
1. zu mehr Energie und Lebensfreude, damit du deinen Alltag wieder mit Freude und Tatkraft meistern kannst.
2. zu Vertrauen in deinen Körper, sodass du dich wieder sicher und stark in deiner eigenen Haut fühlst.
3. zu einem erfüllten, selbstbestimmten Leben, in dem du deine Ziele mit Klarheit und Zuversicht verfolgen kannst.
Gemeinsam legen wir die Grundlage für deinen Neustart: mit klaren Methoden, einfachen Übungen und motivierendem Austausch.
Tag 1: Vertrauen in deinen Körper – der erste Schritt zurück zu dir selbst
Stell dir vor, du wachst auf und fühlst dich kraftlos, unsicher und fragst dich, wie du jemals wieder in deinen Körper Vertrauen finden sollst. Doch was, wenn du erfährst, dass jeder kleine Schritt, den du machst, dich Stück für Stück zurück zu deinem Körper führt? Du wirst lernen, wie du dieses Vertrauen wieder aufbauen kannst – auch nach einer schweren Krankheit. Am Ende des Tages wirst du ein tieferes Verständnis dafür haben, wie du dir selbst wieder vertrauen kannst, um deine wahre Kraft zu spüren.
Was du davon hast: Du wirst den ersten wichtigen Schritt machen, um dich sicher und stark in deinem eigenen Körper zu fühlen – egal, was die Vergangenheit dir gezeigt hat.
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Tag 2: Energie für deinen Alltag – Techniken, die du sofort nutzen kannst
Hast du dir jemals gewünscht, einfach mehr Energie zu haben? Keine Angst – es gibt einfache, aber kraftvolle Techniken, mit denen du deine Energiequelle anzapfen kannst. An diesem Tag wirst du lernen, wie du deine Lebensenergie steigern kannst, ohne dich selbst zu überfordern. Kleine, praktische Übungen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst, werden dir helfen, wieder mehr Vitalität zu erleben.
Was du davon hast: Du wirst spüren, wie sich deine Energie täglich steigert, sodass du dich frischer, aktiver und lebendiger fühlst.
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Tag 3: Selbstzweifel überwinden – der Schlüssel zu deinem inneren Glauben
Selbstzweifel können erdrückend sein, besonders nach einer schweren Erkrankung. Doch du hast die Kraft, diese Zweifel zu überwinden. An diesem Tag wirst du lernen, wie du deine mentale und emotionale Stärke aktivierst, um dir selbst wieder zu glauben. Du wirst entdecken, wie du dich von den Schatten des Zweifels befreien und dein Vertrauen in dich selbst stärken kannst.
Was du davon hast: Du wirst wieder an dich selbst glauben und dich mit neuer Klarheit und Zuversicht sehen – bereit, Herausforderungen zu meistern und deine Ziele zu verfolgen.
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Tag 4: Deine Ziele klar definieren – Motivation für die schwierigen Tage
Es gibt Tage, an denen die Motivation schwindet, und das kann entmutigend sein. Aber was, wenn du wüsstest, wie du deine Ziele so klar definierst, dass du in jedem Moment weißt, warum du weitermachst? Du wirst lernen, wie du deine Ziele realistisch und klar setzt, sodass du auch in den schwierigsten Momenten motiviert bleibst.
Was du davon hast: Du wirst mit einer klaren Vision für deine Zukunft starten und dir die Motivation schaffen, jeden Schritt mit Entschlossenheit zu gehen.
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Tag 5: Körper und Geist stärken – Übungen für innere Ruhe und Fokus
Stress und Unsicherheit können deinen Körper und Geist schwächen. Aber was, wenn du Zugang zu einfachen Übungen hättest, die dich jederzeit stärken? An diesem Tag wirst du praktische Techniken kennenlernen, die dir helfen, selbst in stressigen Momenten ruhig und fokussiert zu bleiben. Du wirst spüren, wie du deine innere Stärke aktivierst und deine Resilienz aufbaust.
Was du davon hast: Du wirst dich selbst in schwierigen Momenten stabilisieren und fokussiert bleiben – auf deinem Weg zu mehr Energie und Lebensfreude.
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Tag 6: Dein persönlicher Plan – Wie du bleibende Veränderungen schaffst
Wissen ist nur der erste Schritt, doch es ist der persönliche Plan, der dir dabei hilft, bleibende Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Heute wirst du lernen, wie du das, was du bisher gelernt hast, effektiv in deinen Alltag integrierst. Du wirst deinen ganz persönlichen Plan entwickeln, um langfristig Energie, Vertrauen und Lebensfreude zu bewahren.
Was du davon hast: Du wirst einen klaren Fahrplan haben, um das neu gewonnene Wissen in deinem Leben anzuwenden und kontinuierliche Fortschritte zu erzielen.
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Tag 7: Gemeinschaft und Unterstützung – Gemeinsam sind wir stärker
Der Weg zur Selbstheilung und zu mehr Lebensenergie muss nicht einsam sein. An diesem Tag wirst du erfahren, wie wertvoll es ist, in einer starken Gemeinschaft zu sein, die denselben Weg geht. Du wirst die Unterstützung und Inspiration der anderen Teilnehmer erfahren und die Kraft eines Netzwerks spüren, das dich motiviert und unterstützt.
Was du davon hast: Du wirst dich nicht mehr allein fühlen und spürst die Kraft und Unterstützung einer Gemeinschaft, die dich ermutigt, weiterhin zu wachsen und zu genesen.
Ist die Masterclass für dich geeignet?
Ja, wenn ...
😶🌫️ du dich oft erschöpft und kraftlos fühlst.
😶🌫️ du nicht weißt, wie du wieder Vertrauen in deinen Körper aufbauen kannst.
😶🌫️ du dir wünschst, morgens mit mehr Zuversicht aufzuwachen.
😶🌫️ du bereit bist, kleine, machbare Schritte zu gehen.
😶🌫️ du die Angst vor Rückfällen kennst.: Jede kleine Unregelmäßigkeit (wie ein Zwicken oder Müdigkeit) löst die Sorge aus, dass die Krankheit zurückkehren könnte.
😶🌫️ dir Selbstzweifel bekannt sind: Du fühlst dich wie ein Schatten deiner selbst und fragst dich, ob du jemals wieder leistungsfähig oder gesund genug für ein „normales“ Leben sein kannst.
😶🌫️ du den Verlust der Kontrolle kennst: Es fühlt sich an, als ob der Körper nicht mehr zuverlässig oder „dein eigener“ ist.
😶🌫️ du die Gedanken kennst: „Was, wenn das wieder passiert? Ich weiß nicht, ob ich das noch einmal durchstehen kann.“
😶🌫️ du die Gedanken kennst: „Warum bin ich so schwach? Früher konnte ich so viel mehr.“
😶🌫️ du die Gedanken kennst: „Ich habe das Gefühl, mein Körper arbeitet gegen mich.“
😶🌫️ du das Gefühl, unverstanden zu sein, kennst: Dein Umfeld erwartet oft, dass du „wieder normal funktionierst,“ ohne deine inneren Kämpfe zu sehen.
😶🌫️ du den Verlust der Identität spürst: Du weißt nicht mehr, wer du bist, weil die Krankheit dich dazu gezwungen hat, dein altes Leben hinter dir zu lassen.
😶🌫️ du Sehnsucht nach Lebensfreude hast: Du vermisst das Gefühl, glücklich und unbeschwert zu sein, weißt aber nicht, wie du dorthin zurückkehren kannst.
Stell dir vor ...
Du wachst auf und fühlst dich zum ersten Mal seit Langem ....
👩🦰 .... mit mehr Energie und Lebensfreude erfüllt
💪UND DU ERLANGST wieder KONTROLLE ÜBER DEIN LEBEN.
Sei ehrlich, hinter deinem Wunsch nach mehr Energie steckt der tiefere Wunsch, dich wieder lebendig und kraftvoll zu fühlen, nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Es geht darum, deine Kontrolle zurückzuerlangen, die dir durch die Krankheit verloren ging. Der Wunsch, den eigenen Lebensweg wieder selbstbestimmt und mit Freude gestalten zu können, ohne dich von äußeren Umständen (wie Krankheit oder Erschöpfung) bestimmen zu lassen.
👩🦰 ..... wieder vertrauensvoll in deinen eigenen Körper
💪 mit SICHERHEIT und GEBORGENHEIT.
Unter uns gesprochen, der Wunsch nach Vertrauen in den eigenen Körper reflektiert den unbewussten Wunsch nach Sicherheit und Geborgenheit. Nach einer schweren Krankheit fühlt sich der Körper oft wie ein Fremder an, der nicht mehr funktioniert. Der tiefere Wunsch ist, wieder im eigenen Körper zu Hause zu sein, sich sicher zu fühlen, ohne Angst vor Rückfällen oder weiteren Gesundheitsproblemen. Es geht darum, deinen Körper als Verbündeten zu erfahren, der dir dabei hilft, das Leben zu genießen.
👩🦰 ..... bereit, wieder ein ERFÜLLTES, SELBSTBESTIMMTES LEBEN zu führen
💪 UND DEINE EIGENE LEBENSGESCHICHTE NEU zu schreiben.
Wer kennt es nicht? Der Wunsch nach einem erfüllten Leben nach der Krankheit geht oft mit dem unbewussten Wunsch einher, die eigene Lebensgeschichte neu zu schreiben. Die Krankheit hat möglicherweise dein Leben erschüttert und deine Identität verändert. Dein tieferer Wunsch ist, die Kontrolle über die eigene Zukunft zurückzugewinnen, die eigenen Träume zu verwirklichen und zu erkennen, dass das Leben trotz der Krise weiterhin voller Möglichkeiten steckt.
Diese Veränderung ist möglich – und sie beginnt hier. Melde dich jetzt kostenfrei zur Masterclass INNER TRUST an!
Das sagen Teilnehmer:innen meiner Masterclass:
„Daniela hat mich mit ihrer einfühlsamen Art genau dort abgeholt, wo ich feststeckte. Ich habe gelernt, mit Rückschlägen umzugehen, ohne daran zu verzweifeln."
"Ich wusste nicht, wo ich anfangen soll. Dank Danielas einfühlsamer Unterstützung habe ich einen Plan, der zu mir passt. Und das Beste: Es funktioniert!"
„Die Übungen für Körper und Geist haben mir gezeigt, wie ich endlich wieder Vertrauen aufbauen kann. Ich gehe die nächsten Schritte jetzt mit Zuversicht.
"Ich war eine Frau davon!!! Bei der Krebserkrankung meines Vaters!! Ich hatte Todesängste!! Danke Dani noch einmal für deine Unterstützung und Deine tollen Strategien, die du mir beigebracht hast!! "
"Hallo 😁 ich habe die Meditation erhalten und schon durchgeführt🥰, schön viel Last ist das rausgekommen 😂 danke nochmal💕 ich werde dir nächste Woche berichten, wie es mir dabei so geht.☺️"
"Ich bin unsagbar dankbar für diese Erfahrung! Es war super! Vielen lieben Dank!"
"Daniela zählt zur Elite der wenigen Coaches die es verstehen, jeden, egal wo man momentan steht und welchen Status man trägt, dort abzuholen und die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln."
"Ich nimm dich immer als absolut konzentriert wahr. Die Fähigkeit so viele Elemente und Wissen aus unterschiedlichen Richtungen zu verbinden, hat mich immer schon sehr angesprochen!"
Jetzt bist du dran!
Du hast nichts zu verlieren – und so viel zu gewinnen.
Melde dich noch heute an und starte deine Transformation:
👇🏻
Deine nächsten Schritte:
1️⃣ Melde dich an und sichere dir deinen Platz.
2️⃣ Du erhältst direkt Zugang.
3️⃣ Gemeinsam starten wir Anfang Juni (Reserviere dir unbedingt den Platz!).
4️⃣ Dauer: 7 Tage.
5️⃣ Online via Zoom.
Deine Zeit ist jetzt. Dein Leben wartet.
DEINE EXPERTEN IN SACHEN VERHALTENSVERÄNDERUNG UND ENERGIEFINDUNG:
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2013 wurde mein Leben durch eine dramatische Diagnose auf den Kopf gestellt. Ärzte gaben mir nur noch wenige Monate zu leben. Doch ich gab nicht auf. Trotz der schweren Einschränkungen – Sprachverlust, eingeschränkte Mobilität – begann ich, mich Schritt für Schritt zurückzukämpfen. Durch kleine Fortschritte baute ich nicht nur körperliches Vertrauen auf, sondern lernte auch, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele zu verbinden.
Heute, über 11 Jahre später, habe ich mehr als 150 Menschen auf ihrer eigenen Genesungsreise begleitet. Ich helfe ihnen, das Vertrauen in ihren Körper zurückzugewinnen, ihre innere Stärke zu finden und die Lebensfreude neu zu entdecken.
Mein Weg war alles andere als einfach, doch ich habe gelernt, dass jeder Schritt zählt – und genau diesen Weg möchte ich dir zeigen. Gemeinsam finden wir Schritt für Schritt zu deiner inneren Stärke und neuen Energie.
Vor 10 Jahren öffnete sich für mich die Yoga-Welt.
Ich fühlte mich zu diesem Zeitpunkt absolut nicht in meiner Mitte und Kraft, mir fehlte jegliche Lebensfreude und mein Körper fühlte sich eng und begrenzt an.
Durch die konsequente Yogapraxis fand ich mehr und mehr zu mir zurück, nahm meinen Körper wieder besser war und lernte mich selbst erst so richtig kennen.
Das Einzige, was mir noch fehlte, war Energie. Ich fühlte mich trotz Praxis sehr oft müde und schwach.
Vor 5 Jahren bekam ich in meinem rechten Arm einen heftigen Tennisarm.
Das hat mich so richtig ausgebremst, ich konnte keine stützenden Yogaübungen (Asana) mehr machen, was mich natürlich sehr traurig und machtlos in diesem Moment gemacht hat.
Da erinnerte ich mich wieder an die Qigongpraxis, die ich von meinem Kriya Yoga Lehrer kannte und begann intensiv Qigong zu praktizieren. Ging wöchentlich zu einer Qigonglehrerin um mich anleiten zu lassen und vor allem um dranzubleiben, was ich für sehr wichtig finde, denn alleine rutscht man da schnell wieder in den alten Modus zurück. Zeitgleich begann ich mit der Qigong Ausbildung und konnte so immer tiefer in diese kraftvolle Praxis eintauchen, die mir trotz Tennisarm und wenig Energie möglich war.
Am Anfang war ich nach der Praxis oft sehr müde, aber mit der konsequenten Praxis spürte ich wie sich mein Energielevel langsam begann zu erhöhen und zu stabilisieren. Die Wirkung von Qigong war so deutlich spürbar.
Mein Körper fühlt sich nun kraftvoller und energiegeladener im Alltag an.
Mein Geist ist vor allem nach der Praxis wach und klar.
Qigong und Yoga bringen Körper, Geist und Seele in den Einklang, diese Praxis beschenken mein Leben so sehr und so gebe ich diese Praxis von Herzen gerne weiter.
Alle Liebe
Parvati Daniela